Sudah rutin berolahraga, menjaga pola makan, bahkan menjalani berbagai program penurunan berat badan, tetapi perut tetap terlihat menonjol setelah melahirkan? Kondisi ini mungkin membuat sebagian perempuan merasa frustrasi, terlebih ketika berat badan sebenarnya sudah kembali seperti sebelum hamil.
Pilates lima kali seminggu, pola makan sehat, hingga intermittent fasting mungkin telah dijalani. Namun, bagian perut yang terlihat menonjol, terutama dari samping, terkadang tetap sulit diatasi.
Kondisi tersebut tidak selalu berkaitan dengan kurangnya disiplin dalam menjaga bentuk tubuh. Sebab, kehamilan dapat menyebabkan