Jakarta (ANTARA) - Bagi sebagian pria, menghabiskan waktu luang tidak harus selalu dilakukan di dalam rumah. Ada kalanya aktivitas di luar ruangan justru terasa lebih menyenangkan, apalagi setelah menjalani rutinitas yang cukup padat.
Hobi outdoor bisa menjadi pilihan untuk mencari suasana baru sekaligus membuat tubuh lebih aktif. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut aktivitas fisik secara rutin dapat memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, termasuk membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kebugaran, serta mendukung kesehatan mental dan kualitas hidup.
Menariknya, pilihan