Kesehatan

Jangan Beri Anak Minuman Manis Sebelum Tidur, Ini Dampaknya

Tanggal asli: 1 September 2026 16:02 Sumber: Tribunnews - Terkurasi
Jangan Beri Anak Minuman Manis Sebelum Tidur, Ini Dampaknya

TRIBUNNEWS.COM - Orang tua perlu memperhatikan waktu pemberian minuman manis kepada anak, terutama menjelang waktu tidur.

Psikiater di RST Slamet Riyadi, dr Johan Kurniawan SpKJ mengatakan, minuman dengan kandungan gula pada dasarnya dapat dikonsumsi anak.

Namun, pemberian minuman tersebut perlu disesuaikan dengan aktivitas anak. Hindari memberikan konsumsi minuman manis ketika anak seharusnya mulai beristirahat.

Pemberian minuman manis menjelang anak tidur dikhawatirkan membuat anak memiliki energi berlebih ketika seharusnya beristirahat. Sebab, gula yang masuk ke dalam tubuh akan diproses menjadi energi.

.....selengkapnya

Baca Sumber Asli
Bagikan WhatsApp