Mengkombinasikan beberapa buah ke dalam semangkuk salad atau smoothie sepintas terkesan menyehatkan. Namun, tak semua kombinasi buah bisa berjalan sempurna.
Ada beberapa kombinasi buah yang justru tidak disarankan oleh ahli nutrisi karena bisa bikin saluran cerna bermasalah. Apa saja?
Dokter ahli gizi dari Vietnam Institute of Applied Medicine Toan Thi Ngoc Anh mengatakan, buah yang berbeda bisa dicerna dengan kecepatan berbeda.
"Akibatnya, kombinasi buah tertentu bisa mengganggu sistem pencernaan seiring waktu berjalan," ujar Anh, melansir VN Express.
Anh mengelompokkan buah