Kenapa Orang Zaman Sekarang Punya Rentang Fokus Pendek? Begini Cara Tingkatkan!
Rentang fokus atau rentang perhatian (attention span) adalah durasi saat seseorang mampu berkonsentrasi pada satu aktivitas sebelum dirinya terdistraksi. Sementara, distraksi yang kini kerap ditemukan berkaitan dengan penggunaan g...
Rentang fokus atau rentang perhatian (attention span) adalah durasi saat seseorang mampu berkonsentrasi pada satu aktivitas sebelum dirinya terdistraksi. Sementara, distraksi yang kini kerap ditemukan berkaitan dengan penggunaan gawai yang semakin masif dari berbagai kalangan usia.
Dr Gloria Mark, pakar informatika dari University of California, dalam wawancaranya bersama American Psychological Association pada 2023 lalu mengungkapkan, ia telah menghitung rentang perhatian orang-orang pada 2004 dan berlanjut hingga 2012. Hasilnya, terdapat penurunan waktu rentang perhatian yang signifikan.
Pada 2004, Mark mengukur waktu menggunakan stopwatch dan tercatat rentang perhatian rata-rata pada layar adalah 2,5 menit. Seiring berjalannya waktu, rentang perhatian tersebut menjadi lebih